脱发|悄悄“消耗阳气”的4件事,不论男女,都要克制,看你占了几个?( 二 )


在生活方式上 , 多泡脚 , 多晒太阳 , 坚持运动 , 尽量少熬夜 , 避免过度节食现象 。
必要的时候采用艾灸、拔火罐等中医治疗方法 。