运动 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了 ， 剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外 。
饮食 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
沐浴 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法 ， 同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐?。?水深达心窝处 ， 并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜 。
洗脸 改变平常洗脸的方式 ， 用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢 。
【五种方法让你脸型越来越瘦】勺子瘦脸法 在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，听说何洁也是用这个办法的哦 。

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