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1、根据木耳的状态判断是否能食用 。
【木耳泡10个小时有毒吗还能吃吗 木耳泡10个小时有毒吗】2、如木耳是在冬季温度较低的环境或冰箱冷藏室内泡发的话，即使水浸泡10个小时，细菌因温度较低繁殖缓慢，木耳可能还是鲜嫩、软弹、鲜香的状态，依旧可食；但若是木耳在夏季温度高的情况下，敞开泡发10小时，很可能已经发生软烂、变味的现象，这种情况下的木耳变不能吃了，食用后对身体有害 。
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