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1、女性在生产以后可以吃苹果、梨子、桃子、橘子等水果 。但是食用的时候不要过量 ， 因为女性生产以后 ， 肠胃道的功能还没有完全的恢复 ， 肠胃的蠕动能力比较弱 ， 吃过量的水果可能会加重肠胃蠕动的负担 ， 引起肠胃不适等症状 。
【适合产妇吃的水果 适合产妇吃的水果有哪些】2、吃水果的时候建议吃常温或者用热水浸泡的水果 ， 不能吃太凉的水果 ， 以免刺激肠胃 ， 导致孕妇出现恶心的症状 。孕妇在怀孕以后身体比较虚弱 ， 可以通过饮食补充体内所需的营养元素 ， 提高自身的免疫力 ， 同时要注意做好保暖措施 ， 保证自身的清洁和卫生 ， 以免出现产后感染等情况 。
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