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【当归北芪枸杞红枣的功效 枸杞红枣的功效】1、枸杞红枣水有益气补中 ， 滋阴明目的作用 。红枣的作用就是益气和中的作用 ， 适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠 ， 甚至是失眠多梦；枸杞具有补肝肾 ， 明目的作用 ， 适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛干涩、口苦、胁肋闷胀痛、五心烦热 ， 平时烦躁、夜间潮热、多汗 ， 喜欢把手放在外面这种阴虚火旺的症状 。所以 ， 枸杞红枣水可以改善气虚阴不足的症状 ， 也就是气阴两虚 。
2、如果偏于气虚 ， 可以多放几颗红枣 ， 但是红枣不要放太多 ， 一般6颗以内足够 ， 因为红枣甘温 ， 容易碍脾胃生化之气 ， 也就是容易影响脾胃的运化 。如果偏阴虚明显 ， 多放一些枸杞 ， 可以起到滋阴的效果 。
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