【茯苓泡水喝一次几颗? 茯苓泡水喝一次几颗】
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1、茯苓最简单的吃法就是泡水喝 ， 每次用量为15~20克即可 ， 有健脾补阳 ， 滋养心脾 ， 利水去湿的功效 。
2、喝茯苓泡水还有保护肝脏以及肠胃的健康 ， 还有抗菌消炎的作用 。喝茯苓泡水可以缓解心悸和失眠的症状 ， 对于护心也有一定的作用 ， 还能降低体内的血糖 ， 提高身体免疫力 。
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