从“肠”记忆——关于大肠癌，您需要知道这些 _健康小知识

本文转自：北青网
故事情境
一天，老张在陪伴住院的老伴儿的时候，出现了排便不尽、便血、里急后重的感觉，咨询了病房护士，护士建议他到门诊看医生，结果是“大肠癌” 。
啊！我一点儿感觉都没有，怎么就得了大肠癌了呢？

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小课堂
1．什么是大肠癌？
大肠癌包括结肠癌和直肠癌，在我国占恶性肿瘤发病率的第4位，且呈不断上升趋势。
【从“肠”记忆——关于大肠癌，您需要知道这些】2．便血了，是大肠癌还是痔疮？
大肠癌通常表现为鲜血或暗血，与大便混在一起，还会有大便习惯的改变、里急后重感、腹痛、消瘦、贫血等。

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一、什么原因会导致了大肠癌？
通常认为大肠癌是环境、饮食习惯、遗传等多种因素共同作用的结果。高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素饮食再加上运动量减少，导致胃肠蠕动变慢、便秘，含致癌物质的毒素不能及时排出，诱发癌变。

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二、常见的症状有哪些？哪些人群是大肠癌的高发人群？
大肠癌早期症状不典型，但也有一些早期信号。

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常见症状
那么，谁比较容易不幸“中彩”呢？

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大肠癌的高发人群
这些人群需要定期进行身体检查：粪便潜血、大肠指检和结肠镜检查。

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三、得了大肠癌怎么办？
治疗大肠癌常以手术切除为主，同时辅助放疗和化疗的综合治疗方案，大肠癌手术还常辅以肠造口术。

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治疗方法
肠造口是术中将一段肠管拉出腹壁外，所做的人工回肠或结肠开口，粪便由此排出体外，分临时性和永久性两种。

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正常造口
四、术后肠造口怎么回事儿？应注意些什么？
1．造口术后无特殊饮食禁忌，可适当控制难消化、易产气、有异味、辛辣、生冷食物。

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2．衣服以柔软、舒适、宽松为原则；腰带松紧要适度，以免压迫造口。

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3．运动时，不宜进行贴身和增加腹压运动；外出旅行时请备足造口护理用品；出现异常情况及时至医院就诊。

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五、如何预防大肠癌？
1．平衡膳食遵循中国居民平衡膳食宝塔，改变“三高一低”（高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素）的饮食习惯。
2．肥胖与运动加强运动和体育锻炼，避免久坐、肥胖。

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3．远离烟酒香烟中含致癌物质；长期大量饮酒，对肠道的刺激也很大，所以我们应该远离烟酒。