1、把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指二分之一、小指三分之一,对球施加均等的力,必须注意手指的分开方法 , 使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍 。
2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线 , 然后分开手指用力握球 。
3、投球手和扶球手 , 我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手 。两手拇指间隔6到9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球 。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出 。
【投篮如何用手指控制方向】4、球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节 , 在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出 。
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