从省电的角度来说，电脑休眠之后完全不耗电;而睡眠之后仍然需要供给内存所需要的电量 。
从数据安全的角度来说，电脑休眠之后 ， 内存数据会转存在电脑中的休眠文件上，且不用担心断电会对数据造成的影响，所以休眠是比较安全的 。睡眠的话，内存供电还会持续进行，如遇到断电的情况 ， 数据会丢失 ， 只能依靠硬盘来恢复，且恢复速度比较慢 。
【电脑休眠和睡眠的区别是什么】从启动的速度快慢来说，如果没有出现突然断电等异常情况，睡眠和休眠恢复数据的速度是差不多的，但如果突然停电，睡眠的数据恢复速度要比休眠慢 。
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