文章插图
1、花甲又叫做蛤蜊，本身属于一种水产品，营养价值非常丰富 。每100克花甲中含有十克以上的蛋白质，除此之外还有很多的脂肪、碳水化合物、钙离子、铁离子、钾离子和多种维生素 。
【吃花甲有什么好处 小朋友吃花甲有什么好处】2、适量的吃一些花甲不但可以增强人体的免疫力，而且可以吸收其中的维生素c，起到美容养颜、淡斑的功效 。而从中医角度来讲，花甲性寒，味甘，可以消肿散结、清热除烦 。对于肝肾阴虚有一定的改善作用 。

• 吃螃蟹有什么讲究 吃螃蟹的学问
• 为什么有的绿茶只能泡一次 为什么绿茶泡一次就没味了
• 吃燕窝的十大禁忌 吃燕窝十大禁忌
• 女人吃黄豆还是黑豆好 黑豆和黄豆的区别功效
• 秋季睡眠有什么禁忌 秋季睡眠的最佳时间
• 梭子蟹速冻后为什么空 冷冻梭子蟹清蒸完变空心能吃吗
• 蟑螂跑到米里能吃吗 蟑螂跑米里,有毒吗
• 烧糊的东西能不能吃 烧糊的东西吃了有什么危害
• 蒸土豆有营养吗 蒸土豆有营养吗百度百科
• 百合怎样泡水喝治失眠 百合干的功效与作用吃法大全