柿饼热量 柿饼介绍


柿饼热量 柿饼介绍

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【柿饼热量 柿饼介绍】1、每100克柿子饼的热量是252大卡 。
2、柿子饼中富含微量元素和糖分 , 是其他水果的1-2倍 。适量食用可以补充人体的能量和微量元素 , 但不能多吃 , 偶尔食用 , 每天可以吃1-2个 。对于胃肠道消化不好或者体质寒的人最好是别吃 。柿饼外面的白色物质有的是糖霜 , 有的含有一些石灰 , 所以要买品质好的 , 有质量保证的柿饼吃 , 不能和牛奶一块吃 , 不能空腹吃 。