文章插图
1、首先，可以起到补钙的作用 。海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要钙的量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生 。其次，可以起到补碘的作用 。海苔中也含有丰富的碘，给儿童适当的吃海苔，可以有效的预防缺碘的情况 。
2、海苔很多使用了盐等多种调味品，这些调味品混了海苔变得很咸，如果经常吃海苔或者吃得过多让孩子养成不良的饮食习惯，过早的开始味道比较重的食物会伴随孩子一生，因为盐的摄入过度会造成高血压以及相关的疾病 。
【儿童吃海苔好处和坏处有哪些 儿童吃海苔好处和坏处】3、同时海苔中的碘含量的也非常的丰富，发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入有一定的关系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲状腺癌诱因，所以海苔虽然好但是不宜吃太多 。

• 小孩推拿脚的好处 儿童推拿脚怎么推拿
• 长期吃海参好处和坏处 吃海参的最佳时间和方法
• 鳕鱼肠的好处和危害 儿童吃鳕鱼肠的好处和危害
• 儿童没有身份证网上怎么买高铁票
• 吃海带的好处和功效 常吃海带的10大好处
• 常吃海参对身体有什么好处 一天吃一个海参对人身体有好处吗
• 蒜苔丁炒鸡蛋窍门
• 儿童吃葛根粉的好处 吃葛根粉的好处
• 桔梗儿童可以吃吗 桔梗是热性还是凉性
• 两把头怎么梳图解 扎头发教程儿童