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1、橄榄汁具有清热解毒 , 生津解渴的作用 。其中含有丰富的维生素c和多种微量元素 , 可促进机体新陈代谢 , 具有美容养颜 , 延缓衰老的作用 。
【橄榄汁的功效与作用 橄榄汁能减肥吗能通便吗】2、橄榄枝具有抗氧化作用 , 有助于降低慢性疾病 , 有助于人体对矿物质的吸收 , 促进骨骼的发育 。平时多注意饮食的搭配 , 选择膳食纤维含量高的食物 , 有利于食物消化与吸收 。多锻炼身体 , 增强体质 。
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