50岁以后 ， 心态对于一个人是非常重要的 ， 有的人非常害怕老去 ， 所以心态容易出现问题 ， 开始变得忧心忡忡 ， 整天闷闷不乐 ， 其实这是非常不利于健康长寿的 ， 因为心情不好最为直接的影响就是导致免疫力下降 ， 进而导致很多疾病的发病率升高；相反 ， 保持良好的心情则有助于身体免疫力的提高 ， 从而减少很多疾病的发生 。

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总结
50岁以后 ， 很多人都会感觉到衰老的迹象 ， 想要保持健康长寿 ， 积极在日常生活做好保养是非常重要的 ， 所以大家可以按照刘医生的建议 ， 积极保养 ， 从而减少疾病的发生；而当疾病来临时 ， 希望大家都能以正确的心态去面对 ， 同时积极治疗 ， 避免小病发展成大病 。

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