8月8日是第13个“全民健身日”
健身、减肥是当下的流行热词
网络上也有很多关于“网红”说法
那么问题来了
这些说法是否有科学依据
可否参照执行呢


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全民健身日之际
专家为大家带来一条科普推送
呼吁大家科学、合理地锻炼身体
生命在于科学地运动
运动值得热爱
更应该作为生活的日常
不要只在全民健身日这一天
过节式地健身
采访人员：马莎
编辑：马莎 崔月平
【全民|新华全媒+丨这些“网红”健身说法是真的吗】新华社音视频部制作

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