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1、紫菜营养价值丰富 ， 而且功效也是很多 ， 女性吃紫菜是有一定好处的 ， 可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大 。
2、还可以预防肿瘤 ， 因为紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率是很高的 ， 所以可以预防肿瘤的发生 。
【护肝第一名的野菜 女人吃紫菜有什么好处】3、同时还可以降血脂 ， 紫菜中的多糖成分可以有效的降低血清中的胆固醇 ， 同时还可以促进生长发育 ， 因为紫菜富含胆碱和钙 ， 铁能增强记忆 ， 促进骨骼生长 ， 还可以提高免疫力 。
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