1、暂且按神经性 , 突发性的水肿进行理疗一下 , 中医的说法是“痛则不通 , 通则不痛” 。
2、每晚用热水泡脚以后 , 将腿脚平放在床上 , 从下肢至脚踝到脚趾脚背按顺序进行按摩 , 直至按摩的脚腿部微微发热 , 睡觉时将一软枕头垫在脚踝和腿肚之间 , 将脚垫高一点 , 每天坚持平卧或是平伸双腿两到三个小时;
【单侧脚踝肿什么原因】3、另到药店买包草决明炒熟泡水当茶喝 , 每天坚持喝几杯 , 不仅对浮肿有疗效 , 而且明目 , 健脾 , 通便 , 降血脂 , 血压 。治疗的同时 , 应保持情绪稳定 , 精神放松 , 心情舒畅 。
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