【红肿痘痘怎么快速消肿 有什么消肿的技巧】

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1、首先要注意休息，避免熬夜，注意皮肤的清洁和保湿，避免挤压痘痘，避免刺激痘痘，要避免辛辣刺激性的食物，避免高盐、高糖、高脂食物，多吃新鲜的水果和蔬菜 。
2、要判定是过敏因素产生的，还是感染而产生的 。如果是皮肤过敏产生的，患者可以用乳膏等涂抹 。

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