石斛花的功效和作用及食用方法石斛花的功效和作用及食用方法禁忌 _经验分享

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【石斛花的功效和作用及食用方法石斛花的功效和作用及食用方法禁忌】1、石斛花有养阴清热、益胃生津的功效，石斛花有解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用，用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，肾阴不足等。
性味：味甘，性微寒。
2、功效：养阴清热，益胃生津。
3、作用：有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
4、应用：用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔;肾阴不足，视物昏花。
5、用法：一日10——15g，鲜品可用30g 。煎汤，泡茶，煎膏滋。
6、理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。
7、益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。
8、安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。
9、石斛花的食用方法
石斛花旗参汤材料：石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。
用法：上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。
功效：对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

石斛花的功效和作用及食用方法 石斛花的功效和作用及食用方法禁忌

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