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1、山捻子是一种味道非常爽口的野生果实 。这种果实有很多功效，在没有熟透的时候使用，可以有效的收敛止泻，缓解腹痛、腹泻 。成熟之后适量的服用，可以有效的吸收维生素c、维生素b、膳食纤维、微量元素、果糖，保证身体所需要的营养物质，而且可以有效的改善头发枯槁的现象 。
【山捻子的功效与作用用量 山捻子的功效与作用】2、这种果实还可以用来泡酒，可以有效的活血化瘀、美容养颜、滋阴补肾 。
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