豆芽长绿叶还能吃吗视频 豆芽长绿叶还能吃吗


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1、绿豆芽长叶了是可以吃的 。绿豆芽在见光后会进行光合作用 , 便会长出叶子 , 这不影响食用 , 也不会对人体产生危害 , 只是影响绿豆芽的食用口感 , 吃起来有一种“老”的感觉 。吃的时候 , 将绿豆芽的头和尾去除掉 , 会有所改善 。
2、绿豆芽是胚芽类植物 , 长叶子后 , 不但没有毒素 , 反而生长出绿豆中没有营养物质 。根据研究表明 , 绿豆本身是没有维生素的 , 发芽之后的绿豆芽中则富含大量的维生素和氨基酸 , 更适合用来煮粥 。
【豆芽长绿叶还能吃吗视频 豆芽长绿叶还能吃吗】3、发生这种现象是因为 , 绿豆发芽以后内部结构被重组 , 重组后的绿豆中所含有的营养物质不但更加均衡 , 而且更符合人体的需求 。