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夏季天气炎热 , 防暑降温刻不容缓
生活中想要预防中暑 , 其实并不困难 。 首先可以尝试多饮水 , 夏季饮水相当重要 , 很多时候中暑都是因为身体内水分大量散失 。 多饮水能够促进身体内血液循环 , 也能够帮助降低身体温度 , 补充水分以免因为水分大量散失中暑 。
其次出门还应该避免在高温环境下工作 , 正午时分太阳灼热尽量避免出门 , 选择下午或者傍晚出门 。 日常做好防晒的工作 , 遮阳帽 , 遮阳伞 , 防晒服准备到位 , 避免出现晒伤的情况 。
饮食上可以多吃一些祛暑的食物 , 常见的天然夏季清凉饮食 , 西瓜 , 绿豆汤 , 荷叶茶等 , 都是不错的选择 。
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【藿香正气水服用后不能开车吗?不妨了解下】藿香正气水虽然是一种十分出名的“解暑药物” , 但事实上因为高温脱水等情况导致的中暑问题 , 藿香正气水并没有明显的作用还有可能导致病情加重 。 藿香正气水中含有酒精成分 , 孕妇 , 小孩 , 驾驶员等人群应该避免使用 。
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