运动|关于儿童脾虚厌食、脾虚积食‖中医经验健身|跑步

脾胃虚弱的孩子常见的症状有“脾虚厌食，脾虚积食”这两种，我们仔细展开说说它们常见类型的表现及危害。
一、脾虚厌食
一般会有以下表现：
1.长期食欲不振，厌恶进食，食量明显少于同龄正常儿童。
2.面色少华，也就是说脸色偏白不红润。
3.整天没有精神，玩不了多久就喊累。
4.吃完饭后肚子发胀，爱打嗝，而且打嗝比较臭。
5.舌淡红，苔薄白，或者薄腻。
厌食需要及时处理，但若长期不治愈，会导致小儿脾胃更加虚弱，生长发育缓慢、反复生病等。我们的调理原则要以健脾补虚为主，开胃进食为辅，我推荐这几个成药：
（1）如果孩子挑食厌食、还有舌苔厚腻、口气酸臭、睡觉不踏实、趴着睡的可以用疏积爱饭冲剂；
（2）如果是儿童厌食，伴有腹泻大便稀、烦燥盗汗，遗尿晚上哭的可以用到醒脾养儿颗粒；
（3）如果是孩子厌食，伴随消化不良、胃胀气腹痛的用山麦健脾口服液。
二、脾虚积食
一般会有以下表现：
1.大便溏稀，夹杂没消化的食物残渣，伴有酸臭味。
2.肚子胀胀的，摸着硬邦邦的，肚子发烫，手脚心热。
3.睡觉翻来覆去，睡不安稳、容易出汗。
4.胃口不好，有的还会挑食。
5.四肢瘦弱、个子矮。
出现这种症状的孩子调理切不可一拖再拖，否则会导致“疳积” 。家长一定要重视起来，调理原则要以健脾益气扶正为主，消食导滞为辅，我们可以用以下成药攻补兼施：
（1）五立壮儿颗粒，既健脾消食、又涩肠止泻，标本兼治，像是孩子吃了吃得少、长个长肉慢、体质差、爱积食的可以用。
（2）小儿香橘丸，帮助健脾和胃、消食止泻常用于孩子脾虚积滞导致的呕吐拉肚子、身子发热、腹胀、面黄肌瘦、不思饮食等。

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