1、最快速的降温方法是酒精擦浴 。但是平时使用最简便也是最常用、最安全的方法是采用冰敷贴，或者凉毛巾冷敷，帮助物理降温 。
2、不论是使用冰敷贴还是酒精擦浴，或者温水擦浴等物理降温方法，都适用于多种人群，都比较安全 。但是酒精擦浴的降温效果非常明显，而且可能会导致着凉 。所以如果是非常年幼的婴幼儿或者体弱的老年人，尽量不要使用 。
【怎么物理降温最有效】3、冰敷贴或者酒精擦浴都可以在额头以及颈部的两侧 ， 或者腹股沟、腋窝等血管比较丰富的地方进行，降低体温的效果会更好 。

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