文章插图
1、艾叶洗净，消毒，晒干，柔软 。
2、参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）;
3、再外套枕套即可 。
4、艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒 。
5、艾草的药理作用：化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等 。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。
【自制艾草枕头怎么做呢? 自制艾草枕头怎么做呢】7、艾草的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病” 。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆 。

• 如何自制桌面装饰物
• 艾草泡脚的好处 艾草泡脚的好处与功效男性用
• 糖醋蒜咋做 自制糖醋蒜简单步骤
• 竹叶枕头的好处和坏处有哪些 竹叶枕头的好处和坏处
• 艾草包热敷小腹功效 艾草包热敷肚子的好处
• 橘子皮枕头有什么好处 橘子皮枕头有什么好处和坏处
• 怎样自制仓鼠窝
• 艾草泡脚的功效和作用 艾草泡脚有如下功效作用
• 金银花和艾草煮水的用途 金银花和艾草煮水比例
• 枕头哪个好 枕头选什么材质好