新采摘的金银花怎么处理才可以喝新鲜金银花要不要蒸了再晾干 _经验分享

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金银花是很常见的清热解毒中药材，但一般用来泡水喝的金银花都是干的金银花，不知道刚采摘的金银花要怎么处理之后才能泡水喝呢？新采摘的金银花怎么处理才可以喝新采摘的金银花在生长过程中会有灰尘、虫子、细菌等脏物存在，摘好后不能直接用来泡水喝，需将金银花放入大小合适的盆里，倒入适量的清水，反复搅动清洗干净，将其表面的细菌、灰尘等清洗掉，然后沥干水分，放到簸箕里面均匀摊开，置于阳光暴晒的空旷地方晒干水分即可，通常晒三天即可干燥，如果期间下雨要注意收到通风的地方阴干，晒好的金银花就可以用来泡水喝了。
新鲜金银花要不要蒸了再晾干不要。
如果将新鲜的金银花蒸熟后再晒干，不仅会在高温蒸制下流失部分活性营养物质，还会导致晒干后金银花颜色出现变褐发黑的现象，因此新鲜金银花切勿蒸了再晾干，只需稍微清洗干净后，就能直接放到太阳底下晒干。
金银花和什么一起泡水喝最好金银花枸杞茶原料：金银花、枸杞、冰糖、清水。
做法
1、将金银花、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开。
2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞。
3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟。
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解毒、滋补肝肾，益精明目。
麦冬金银花茶原料：麦冬、金银花、胖大海。
做法
1、将胖大海洗净，切成两半，放入杯中。
2、将金银花和麦冬洗净，放入茶杯中。
3、注入适量沸水，盖上杯盖。
4、冲泡5-10分钟，即可饮用。
功效：清热解毒、养阴润肺。
菊花金银花茶原料：菊花、金银花。
做法
1、将菊花、金银花洗净，放入杯中。
2、注入沸水，盖上杯盖。
【新采摘的金银花怎么处理才可以喝新鲜金银花要不要蒸了再晾干】 3、冲泡5-8分钟，即可饮用。
功效：清热解毒、疏散风热。
注意金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状，但其性寒凉，泡水喝不能过量使用，一般推荐泡水用量为2-5克。
长期喝金银花泡水会有害处吗金银花性寒，如长期大量服用会导致胃肠道出现不适，引发腹痛、腹泻等症状，同时寒凉性的药物，如果喝的疗程较长，可能会损伤到胃阳，造成胃寒的症状，如：食少、神疲乏力、手足不温、大便溏薄、舌淡苔白、胃痛、小便不利、水肿等；另外若是在经期喝多还可能影响经血的正常排出，甚至引起痛经等不适，建议金银花泡水喝还是需要谨慎对待，最好在医生的医嘱下，根据自身情况，对症下药，服用适宜的剂量和疗程。

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