【经常吃海鸭蛋有害吗】有害 。因为海鸭蛋胆固醇高,容易造成血管硬化,引发各类疾病 。鸭群在海边觅食海滩中鱼、虾、贝、藻类食物所产的蛋称海鸭蛋 。海鸭蛋主要产区为湛江、防城港、北海、钦州、威海、广东台山等沿海地区的海边域涂滩养殖的海鸭所产的蛋 。
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