早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗 早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗减肥


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【早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗 早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗减肥】1、一般不建议 。
2、早上空腹的时候饮用黄瓜香蕉汁 , 因为黄瓜的属性偏含量 , 香蕉中存在一定的纤维素成分 , 如果您空腹的时候饮用 , 则可能会因此对您的胃肠粘膜造成刺激 , 从而可能会引发腹痛、腹泻等不适的症状 , 影响肠胃功能 。
3、建议您在早上空腹的时候 , 可以选择进食一些属性温和、易消化的食物 , 例如米粥、面条等 , 也可以饮用一些牛奶、温水 。不建议您在此时进食过于生冷、刺激性的食物 。