吃完柚子多久能吃柿子吃完柚子多长时间能吃 _经验分享

【吃完柚子多久能吃柿子吃完柚子多长时间能吃】

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1、吃完柚子是不可以吃柿子的。如果要吃的话，要间隔一段时间。柚子与柿子同时食用的话会增加自身消化压力的，因此尽量不要短时间内两者都吃。
2、柿子和柚子不能一起吃。柿子和柚子都属于性寒的水果，其成分较为简单，都是含有维生素，水分及果酸和矿物质，属于比较容易消化的一类水果，而同时吃大量性寒的食物，容易加重体内寒气引发不适的现象，对于体寒的人来说，容易引起腹痛，腹泻等情况发生。另外，柿子不能和酸性成分的食物一同食用，食用后容易引起结石，所以最好选择单吃，注意要适量，不可过多摄入，以免引起肠胃的不适，柿子还不能空腹吃，最好选择在饭后两小时后再吃，有利于营养的吸收。
3、柿子与柚子都是寒性的，多吃会出现胃部不适。在饮食方面需要均衡饮食，尽量不要偏食以及挑食，避免出现营养过甚或者出现营养不良的情况，增加自身的身体负担。

吃完柚子多久能吃柿子 吃完柚子多长时间能吃

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