文章插图
1、花生含有维生素和烟酸，可以有效的增强记忆力 。
2、含有黄酮类化合物可以改善大脑血流供给，具有一定益脑的功效 。
3、能够有效的抗抑郁作用 。
4、吃花生还能够补充叶酸，防止胎儿畸形 。
5、花生具有一定抗癌防癌的作用 。
【生花生的功效和作用? 生花生的功效和作用】6、能够促进头发胶原蛋白的生成，还有缓解皱纹，养颜美容的功效 。
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