西梅能治便秘吗 新疆西梅的功效与作用


西梅能治便秘吗 新疆西梅的功效与作用

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【西梅能治便秘吗 新疆西梅的功效与作用】1、西梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等 , 能起到降压、安眠、清热生津的功效 。同时西梅的苦酸能强化肝脏功能 , 消除疲劳 。
2、西梅含有丰富的膳食纤维 , 能促进肠蠕动 , 对结肠肿瘤、心血管疾病有防治作用、有助于视力的保护 。
3、西梅还具有抗氧化的功效 , 有润肤的作用 。