来测一下你的戒烟指数是多少？看看你会因为哪些事而戒烟？ _健康小知识

戒烟是讨论最多的一个养生话题，对于这种养生的人来说，他们实在找不到一个值得吸烟的理由，只有戒烟才是维持身体健康的养生手段，吸烟对于人体来说可谓是百害而无一利，但是为什么还会有那么多人仍然坚持吸烟？
其实有很多吸烟人群中也都想过戒烟，只不过戒烟之路并非想象的那么简单，因为香烟具有一定的成瘾性，对于长期抽烟的人来说，立刻戒烟的话，可能会出现一些不良情绪和不良反应，而这也是他们戒烟路上的拦路虎。
【来测一下你的戒烟指数是多少？看看你会因为哪些事而戒烟？】但是我相信在大是大非面前，特别是在面对生命安危面前，很多人都会把这些拦路虎自动清除，如果医生告知你如果在吸烟的话，生命就有可能不保了，那么你会不会戒烟？

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虽然很多吸烟人群他们也知道吸烟对身体有伤害，只不过没有直接变现到自己的身体身上，所以自己并没有太大的感触，还有一些人口口声声说“活着干、死了算” ，但是若生命真到了千钧一发的时刻，他也会害怕，没有人不害怕死亡，这样的例子比比皆是。
下面我们出了一个小方案，用来测试你的戒烟动力，不妨来测试一下，看看你会因为哪些事而戒烟

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因他人劝诫戒烟-动力指数★
因为他人的劝诫而被动戒烟的大部分都戒烟失败了，因为他并没有从心理上真正要戒烟，因此失败概率几乎是100% 。
因经济窘迫戒烟-动力指数：★★

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吸烟对身体有害处，但是花费的钱却不少，即便是现在有些人经济都比较紧张了，但是还忘不了一天一包烟，如果现在真的吃不上饭了，上顿吃了，没下顿的话，可能也会逼迫他戒烟，就是这种情况发生率比较低，因此戒烟的动力也就比较低了。
为了健康戒烟-动力指数：★★★
吸烟伤害的不仅是你的肺，更是你的血管和身体的整体状况，经常吸烟的人更容易患上一些心脑血管疾病，很多人也都知道了这些害处，因此为了自身的健康也在抓紧时间戒烟，因此这个动力指数相对来说还是比较高的，因为这类戒烟人群基本上都是发自内心要戒烟的。
为了后代而烟-动力指数：★★★

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吸烟不仅危害自己的健康，还容易使自己的家人也跟着吸二手烟，特别是有了孩子之后，会更为孩子多想一些，不管是在备孕期还是孩子已经出生了，都不会再守着孩子在吸烟也不会因为自己让孩子吸二手烟，因此很多家长都会为了孩子的健康而戒烟，这个因素的动力指数也是比较高的，很多人就是因为孩子而戒掉了烟。
因外在形象戒烟-动力指数：★★★★
长期抽烟的人身上的油烟味会比较重，而且经久不散，无论你喷多少香水，或者是刚洗完澡，身上的油烟味还是比较重，如果对于那些注重外在形象的人来说，可能这种味道会让他比较尴尬，也会错失一些机会，很多人就是因为吸烟影响外在形象而戒烟，因为这个原因，戒烟的动力指数也是比较高的， 4颗星。
为了活着戒烟-动力指数：★★★★★

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这个因素才是立竿见影的，没有做不到的事，只有你想不想做了，面对死亡的威胁，人也会激发出身体里的潜能，在疾病面前你会发现，自己几乎无所不能，在以前的时候可能会有一些侥幸心理，觉得自己的身体不会发展到这个局面，但是如果真到了无法挽救的局面时，他也会通过自己的努力来试图挽留自己的生命，特别是人在患上一些重大疾病的时候，不用医生说他自己就知道患上这疾病的原因是什么，自己该怎么做，这就是生存的欲望，在这种欲望之下，无论有多难，他也会戒烟的。