吃薏仁粉方法 薏仁粉怎么吃?


吃薏仁粉方法 薏仁粉怎么吃?

文章插图
1、取薏仁粉适量,放入锅内,煮成汤汁,每天饮一杯,有助于去除体内的湿热 。坚持一定时间后,皮肤会变得细滑 。
2、薏仁粉因富含蛋白质,可以协助消除斑点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效 。
【吃薏仁粉方法 薏仁粉怎么吃?】3、薏仁粉含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖的作用 。