【女性如何降低患癌风险的方法 女性如何降低患癌风险】

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1、约40％的癌症是可以预防的 ， 远离烟草 ， 均衡饮食 ， 改变不健康的生活习惯可降低至少三成癌症的发生 。
2、调查发现 ， 直肠癌发病率快速增长与市民饮食结构密切相关 ， 目前饮食过于精细 ， 很少吃玉米、小米、谷物等粗粮 ， 膳食纤维摄入不足 ， 同时以高脂肪高蛋白食物为主 ， 这给直肠癌的发生埋下了隐患 。

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