【怀孕能吃海鲜吗 怀孕可以吃海鲜吗】
文章插图
1、怀孕初期只要对海鲜没有过敏的情况，可以适当的吃一些海鲜 。
2、但是，在怀孕的初期不要吃螃蟹，因为吃螃蟹很容易引起流产，可以适量吃新鲜的海鲜，要注意合理饮食，以免引起胃肠道不适，不要吃太多的海鲜 。
3、海鲜富含矿物质，蛋白质和多种维生素，可以补充怀孕期间的营养需求，增强人体免疫力，并对胎儿的生长发育具有良好的作用；海鲜还具有补水作用，可以预防怀孕期间的水肿；发生可以减轻孕妇的身体负担；但是海鲜是凉性食物，因此需要适量使用 。如果患有高血压或感冒等，建议不要吃海鲜 。
- 蟹味菇能凉拌吗 蟹味菇凉拌的方法 凉拌海鲜菇的家常做法
- 生蚝什么地方不能吃 生蚝哪里不能吃
- 懂视生活 贝类海鲜有哪些图片
- 孕妇能吃黑芝麻吗 孕妇可以吃黑芝麻吗
- 莲子发芽了还能吃吗 莲子发芽当然能吃！
- 孕妇能吃荠菜吗 孕妇可以吃荠菜吗
- 孕妇能吃葡萄干吗 孕妇能不能吃葡萄干
- 孕妇能吃桂圆干吗 孕妇能不能吃桂圆干
- 孕妇能吃蘑菇吗 孕妇可以吃蘑菇吗
- 醋泡花生哪些人不能吃 醋泡花生不适宜人群