文章插图
1、椰菜味甘，性平，具有清热利湿、散结止痛、可用于湿热黄疸、腹部疼痛、关节不利、虚损 。益肾补虚的功效 。
2、富含纤维素，可使胃排空延缓，减缓小肠对葡萄糖的吸收,对控制血糖有益 。
3、钙含量可与牛奶相当，多吃椰菜可以预防成人的骨质疏松症 。
4、低脂肪、低热量、低钠，适合肥胖、高血压者食用 。
【椰菜的功效与作用 椰菜的功效与作用介绍】5、含靛基质的复合物,有抗癌作用 。
- 木棉花煲水功效是什么 木棉花煲水有哪些功效
- 牛奶木瓜的功效与作用 牛奶木瓜的功效与作用有哪些
- 小青菜的功效与作用 小青菜有如下功效作用
- 猪肝菠菜的功效与作用 猪肝菠菜的功效与作用有哪些
- 变白变瘦的方法 如何让 脸部变瘦变白皙？
- 香蕉功效 吃香蕉的好处
- 回香菜的功效 回香菜的功效有哪些
- 一个月没来月经怎么办
- 鲜果什么
- 口袋妖怪漆黑的魅影什么系克岩系