每天“坐直”喊上百次！暑假过半，因为孩子的这个毛病，老母亲爆炸了( 二 ) _健康小知识

叶文松主任医师也一再提醒：这个病，一定要早看！
他表示，脊柱生长的高峰期是在孩子0-5岁和10-15岁两个时间段，在这两个时期脊柱畸形进展相对较快，家长应格外注意以上年龄段儿童的生长。当发现儿童有脊柱侧弯现象时，应尽早干预，及时治疗。平时，孩子也要注意坐姿和站姿，加强体育锻炼、注意饮食营养均衡，以防脊柱畸形。
脊柱歪不歪，可先自测一下
浙大儿院骨科朱伟玮主治医师专门做了一套问卷方法，可以做一个自我评估。以下如有任一问题答案是肯定的，就有脊柱侧弯的风险。
1.你家族中有人被诊断为脊柱侧弯吗？
2.你的后背很疼吗？
3.你的一侧肩膀高于另一侧吗？
4.当你前倾的时候你的肋骨明显与其他肋骨高度不一致，向一边突出或隆起吗？
5.你的腰部不等高吗？／你髋部的一侧高于另一侧吗？
6.你的整个身体倾向于一侧吗？
7.你脊柱周围出现皮肤或质地的改变了吗？尤其是在基底层（如出现肌肉内凹，异常块状毛发，皮肤表面颜色异常等）
8.你的一条腿比另一条短吗？
9.你一侧的肩胛骨比另一侧突出吗？
【每天“坐直”喊上百次！暑假过半，因为孩子的这个毛病，老母亲爆炸了】10.你曾感到过双臂或双腿无力吗？