中老年人怎么预防牙龈萎缩?注意两点,可让您远离牙齿松动的困扰人到了中年以后

人到了中年以后，身体的免疫力就会逐渐下降，这时候口腔里的牙齿也会出现问题，比如牙龈萎缩开始出去。
而牙龈萎缩不仅会影响到人的面貌，还会有掉牙的风险，所以很多人也因牙龈萎缩而感到焦虑。
那牙龈萎缩是怎么回事呢？

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牙龈萎缩有两种：病理性和生理性。
病理性牙龈萎缩
口腔内有没有及时处理掉的牙结石，而牙结石被口腔中的一些细菌不断刺激，导致牙龈萎缩的发生。
牙龈萎缩之后，牙根会直接暴露出来，这不仅影响人的外貌，而且牙龈萎缩到了一定的程度，牙齿就要开始掉落了。
2、生理性牙龈萎缩
随着年龄的增长，我们开始渐渐衰老，牙龈萎缩也无法避免的出现，而牙龈萎缩后牙根就会暴露出来，这种牙龈萎缩你不需要去医院治疗，只要在日常生活中做好口腔卫生的清洁，就可以很有效的控制牙龈萎缩的进一步发展。

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中老年人出现牙龈萎缩后要注意什么？
为了避免出现牙龈萎缩，要注意以下2点我们经常容易犯的错误。
用牙签剔牙
牙龈萎缩后，牙和牙之间的牙缝就变大了，而每次摄入食物之后就会有食物残渣镶嵌在牙缝之间，这时候不及时的清理的话，牙缝就会被撑满了，感觉很不舒服，所以大多数人都会用牙签来剔除食物残渣，而牙签比较硬，使用的时候会使牙缝变得更大，而也会伤害到我们的牙龈。
所以建议你使用牙线来清理牙缝之间的食物残渣。
2、镶戴劣质假牙
随着年龄的增长，到了50岁之后，人体内的钙质就大量的流失，牙齿也就不像之前那样的坚固了，而这时候还不注重口腔卫生的清洁，牙齿就会掉落，而很多人牙齿掉落了，就选择去镶嵌假牙，但是在对假牙质量的选择上比较随意，但是他们不知道佩戴劣质的假牙很容易伤害到我们的牙龈，导致牙龈萎缩更加严重。

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那么怎么样去预防牙龈萎缩呢？
牙龈萎缩是不可逆的，如果你已经发生了牙龈萎缩，那就一定要阻止它继续发生，没有发生牙龈萎缩的牙齿就一定要预防，避免出现牙龈萎缩。
病理性的牙龈萎缩，大多数都是牙周炎造成的，牙龈萎缩是牙周炎的一种症状，而同时还伴随着口臭，早晚刷牙时，牙龈出血，甚至再吃一些硬的食物的时候牙齿会松动，所以预防牙周炎就可以控制牙龈萎缩。
【中老年人怎么预防牙龈萎缩?注意两点,可让您远离牙齿松动的困扰】为了很好的控制牙周炎，推荐使用中草药制成的草本牙粉刷牙。

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但是草本牙膏粉有养护牙周的作用，在刷牙的同时可以对牙周组织进行养护，进而控制并且预防牙龈萎缩的出现。
在生活中很容易见到牙齿发生牙周炎，牙龈萎缩，牙齿松动等症状，而它们造成的严重后果就是牙齿掉落，所以我们一定要积极的重视他们，要护好我们的牙齿，从小的细节做起，使我们的牙齿更健康。