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好多人都觉得 ， 只要便秘了 ， 那肯定是上火 。
【大多数人的便秘不是上火 而是太寒！老中医一招 散寒通便 浑身轻松！】其实啊 ， 大多数人的便秘 ， 还真不是因为上火 ， 而是因为身体太寒！





咱们身体里的气血、津液咋流动都是有规律、有通道的 。 要是身体里寒气太多 ， 气血就流得不顺畅了 ， 肠道蠕动也会变得慢吞吞的 。 这就好比冬天的小河 ， 一冷就结冰 ， 水就流得慢甚至不流了 。 寒气聚在肠道里 ， 肠道传导的功能就不行了 ， 大便就在肠道里待的时间太长 ， 水分都被吸干了 ， 可不就便秘了吗？





并且这种寒凝导致的便秘 ， 跟上火导致的便秘可不一样 。
上火引起的便秘 ， 大便通常又干又硬 ， 还会有口臭、口干的问题 。
可寒凝导致的便秘呢 ， 大便不一定特别干硬 ， 但就是拉不出来 ， 而且肚子冷痛、手脚冰凉 ， 喜欢暖和讨厌冷 。





那要是碰上这种寒凝型的便秘 ， 该咋调理呢？
主要思路就是把寒气散掉 ， 让气血通畅起来 ， 肠道有劲儿了 ， 便秘也就解决了 。
临床上 ， 我们常用的经典方剂就是温脾汤辨证加减了 ， 方子里面的干姜、附子能把阳气补起来 ， 把寒气赶走 。 大黄能帮着通便 ， 当归能让肠道滋润些 ， 人参能补补气 。 这么一搭配 ， 既能散寒又能通便 ， 对寒凝导致的便秘是很对症的 。





不过要提醒大家 ， 中医调理讲究因人而异 ， 这些内容也仅供大家参考 ， 有问题的话 ， 也要及时线下就医 。

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