深海鱼油有什么好处 深海鱼油有哪些好处

【深海鱼油有什么好处 深海鱼油有哪些好处】

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文章插图
1、有调节血脂的作用 。高血脂是导致高血压,动脉硬化,心脏病,脑血栓,中风等疾病的主要原因 。深海鱼油里含有EPA和DHA,能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,能够有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,维持低密度血脂水平,对保持身体健康,预防心脑血管疾病,改善内分泌等起到关键作用 。
2、清理血栓 。因为鱼肝油中深海鱼油中的EPA,有防止血小板粘连凝聚的功能,可以有效地防止血栓的形成,预防中风 。
3、具有免疫调节作用 。补充EPA和DHA可以增强机体免疫能力,提高自身免疫系统,战胜癌细胞的能力 。