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1、纯麻油含丰富的维生素e ， 具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能 。
2、保护血管 。纯麻油含有非常丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸 ， 容易被人体吸收分解和利用 ， 促进胆固醇的代谢 ， 并且有助于消除动脉血管壁上的沉积物 。
3、润肠通便 。习惯性便秘患者早晚如果空腹喝一口纯麻油能润肠通便 。
4、减轻烟酒毒害 。有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点纯麻油可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤 ， 以及肺部烟斑的形成 ， 同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用 。饮酒前喝点纯麻油则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用 。
【麻油功效和作用及食用方法 麻油功效和作用】5、保护嗓子 ， 常喝麻油能增强声带弹性 ， 使声门张合灵活有力 ， 对声音嘶哑、慢性咽炎有着良好的恢复作用 。

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