文章插图
1、核桃不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养元素,还含有人体所需的钙、磷、铁等多种微量元素以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。
【核桃有什么营养 吃了核桃对人体有什么好处】2、核桃中的大部分脂肪属于不饱和脂肪,核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素 。
- 吃什么可以助睡眠 助睡眠的水果
- 喝什么对肠胃好 喝什么茶对肠胃好
- 榴莲有什么功效 榴莲的功效有什么
- 吃什么水果会变白 吃哪些水果会变白
- 吃什么食物降血糖 可以选择吃什么降血糖
- 韭菜有什么功效 韭菜籽的功效与作用
- 经期喝红糖水有什么好处 一杯热红糖水可谓功效全
- 女性经期喝红糖水好吗 经期喝红糖水有什么好处
- 喝红糖姜茶能催月经吗 月经延迟有什么原因
- 核桃如何防虫