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【吃黑芝麻会变黑吗 什么人不能吃黑芝麻】1、黑芝麻营养价值很高 ， 含有大量的蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 ， 钙含量要比牛奶和鸡蛋还高 。
2、很少有人不能吃黑芝麻的 ， 只有少数对芝麻过敏或者患有慢性荨麻疹的患者不能吃芝麻 ， 患有高血脂、高血压、糖尿病的病人要控制食用量 。

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