提醒中老年人:50岁后,这5种营养至关重要,助于延缓衰老( 二 )


提醒中老年人:50岁后,这5种营养至关重要,助于延缓衰老
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营养元素关系着身体健康 , 缺少哪一种都不行 , 若身体出现乏力、食欲不振、关节疼痛时 , 要及时提高警惕 , 做好营养补充 。