文章插图
1、肠胃不适
凉薯性凉，是豆科豆薯属的草质藤本植物，适当的食用是不会出问题的，但是食用过多的话，寒气在体内聚集，刺激肠胃影响胃肠的吸收，可能会产生腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
2、消化不良
【生凉薯吃多了会怎样 生凉薯吃多了会拉肚子吗】凉薯成分中含有淀粉、糖分、纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，适当的食用是有益于人体的，但是过多的食用淀粉高的凉薯的话，淀粉等物质无法完全吸收，停留久了就会在胃肠中发酵，导致腹胀打嗝等消化不良现象 。
- 花椒吃多了会有什么现象出现
- 两个月小狗吃多了怎么办
- 冬枣吃多了会怎么样怎么解决 冬枣吃多了不好吗
- 菠菜吃多了会怎么样 月子期间菠菜吃多了会怎么样
- 紫薯吃起来苦怎么回事 紫薯的功效与作用
- 蚕豆有什么营养价值？吃多了会中毒吗 蚕豆发芽有毒吗
- 褪黑素吃多了会怎么样 褪黑素吃多了会怎样
- 银耳汤喝多了有坏处吗 银耳汤喝多了会怎么样
- 螃蟹吃多了会怎么样 螃蟹吃多了有什么坏处
- 六月黄吃多了有什么反应 六月黄吃多了有哪些反应