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1、祛脂降压 ， 养肝 ， 解气消胀 ， 补血益气 ， 提高免疫力 ， 疗头痛头晕 。
【大头菜的营养价值及功效与作用 红菜头的营养价值】2、富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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