文章插图
1、含糖量高的食物首先是各种糖类,如糖块类、白砂糖、冰糖、红糖、麦芽糖 。然后是各种甜饮料,包括各种碳酸饮料、果汁、奶昔等 。
2、还有各种零食、小吃,如冰糖葫芦、巧克力、雪饼、夹心饼干、奶油蛋糕、点心、糖耳朵、豌豆黄、冰激凌、汤圆、月饼、芝麻糊等 。
【哪些食物含糖量高 含糖量高的食物简介】3、部分主食含糖量也较高,如南瓜粥、糖饼、糖三角等 。水果中西瓜、荔枝等含糖量较高 。蔬菜中的土豆、山药等根茎类含淀粉较多,淀粉亦是一种多糖 。
- 鹿茸和什么相冲 鹿茸相克的食物
- 海鱼相克的食物 海鱼不能和什么一起吃香哈
- 钙片相克的食物 钙片相克的食物有哪些
- 香蕉相克的食物 香蕉相克的食物有哪些
- 菊花茶相克的食物 菊花茶相克的食物是什么一
- 田螺相克的食物有哪些 田螺相克的食物
- 茴香 相克 茴香相克的食物
- 猪肝相克的食物有哪些鸭血怎么做好吃 猪肝相克的食物
- 橄榄菜与什么食物相克 橄榄菜相克的食物
- 蚕豆相克的食物有哪些 蚕豆相克的食物