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【番石榴籽一起吃吗 番石榴 籽】1、芭乐籽可以吃 ， 但不适合直接吃 。
2、因为芭乐籽外表有硬壳 ， 人们直接吃很难把它分解和消化 ， 还会加重身体肠胃负担 。最好嗯的做法是把芭乐籽经过破壁处理以不后制成粉末再吃 ， 这样能让人体吸收它含有的有益营养 ， 也不会加重肠胃负担 。
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