文章插图
【芋头可以和黄豆芽一起吃吗 芋头和豆芽能一起吃吗】可以一起适量食用 。
1、芋头含有碳水化合物，淀粉，蛋白质，以及少量不饱和脂肪酸，纤维素，以及不少的维生素C，钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素，而豆芽主要含有水分、糖分，胡萝卜素，膳食纤维，多种维生素，钙、锌、钾等矿物质元素，两者营养成分之间互不相克，因此可以同食 。
2、但是在性味上来看，芋头性平、味甘，而豆芽性寒，味甘，两者的性味不一致，同吃并不会出现冲突情况，不过由于豆芽寒气重，吃多了会刺激肠道，并且加重肠胃寒气，因此两者同吃时，需要适量，不宜多吃，以免影响自身健康 。
- 荔枝可以和西瓜一起吃吗 荔枝可以和西瓜一起吃吗?
- 香菇可以和什么煲汤 香菇简介
- c类衣服能贴身穿吗 c类衣服可以贴身穿吗
- 虫草花泡了两天还可以吃吗 虫草花泡了两天是否可以吃
- 无线网卡可以看电视吗多少钱一年 笔记本无线网卡多少钱一个月
- 怕狗怎么办
- 工行信用卡审批未通过多久可以再申请
- 芹菜和莲藕能一起吃吗? 芹菜和莲藕能一起吃吗
- 枇杷可以跟鱼一起吃吗 枇杷可以和鱼一起吃吗
- 三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗早餐 三文鱼和鸡蛋可以一起吃吗