文章插图
1、香蕉建议在饭后半个小时到一个小时吃 。
2、因为进食之后,胃肠道里面的食物残渣比较多,此时吃香蕉能够润滑肠道,刺激肠道的蠕动,促进胃肠道未经消化的食物残渣排出体外,具有润肠通便以及加快机体新陈代谢的作用 。
【香蕉适合什么时候吃 香蕉食用的时间段】3、香蕉是不建议在空腹状态吃的,空腹状态吃香蕉,会对胃以及肠黏膜造成一定的损害,因此此时就不建议吃香蕉 。
- 冬天适合吃什么 冬季常吃什么种食物抗寒又防病
- 熬夜吃什么水果 适合经常熬夜的人吃的水果
- 什么时候才是板栗的收获季节
- 适合宝宝吃的虾滑怎么做
- 夏天温性水果有哪些 适合夏天吃的温热性水果
- 苹果什么时候吃好 适合吃苹果的时间
- 一般孩子疫苗要打到什么时候 一般孩子疫苗要打到哪些时间
- 什么人不适合吃鱼胶 不适合吃鱼胶的人群
- 猫是什么时候传入我国的?
- 4度,适合穿什么 清洁度4度是什么情况